今日の体重は８１.７キロで一週間前より１キロ減

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ワンダーコアの正規品は売り切れ中

今日は日曜日で仕事はお休みです。

７時３０分に目が覚めて、天気の具合が良さそうなんで、エクササイズをしました。

まずは、近所のカインズホームで買った正規品のワンダーコアを使って腹筋を５０回。

キコキコと多少音がするのが気になりますが、足を引っ掛けて腹筋運動をする機械なんで、５０回くらいは楽勝です。

以前、９４キロに自己ベストを記録していた頃は、横になった状態で腹筋を使って起き上がるのはかなりきつかったなあ。

それにしても、この腹筋マシンのワンダーコアってまだまだ大人気ですね。

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ワンダーコア　正規品　在庫有りで検索してみたら、いろいろなとこで売っています。

で、きょう現在の価格はどこでも１４９０４円・・・。

ワンダーコア　正規品　在庫有りで検索したにも関わらず、たくさんのワンダーコアそっくり腹筋マシンがありますね。

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ワンダフルシェイプ

話題の腹筋マシーン！らしいです。

ワンダーコアと比べると、おお！なかやまきんに君が紹介してくれてるぞ！

私がカインズホームで買ったワンダーコアは両腕で引っ張って大胸筋あたりを鍛えるバンドが別売りで付いてこなかったけど、このワンダフルシェイプ腹筋マシーンは最初っから付属品になっているみたい。

また、腕立て伏せをするための横棒がワンダーコアは背中に当たるローラーの最下段についていて、ちょっとやりづらい感じだけど、ワンダフルシェイプ腹筋マシーンは太ももに当たるローラーのところについていて、腕立て伏せしやすそう。

背中にあたる部分のローラーもワンダフルシェイプ腹筋マシーンの方が一本多い。

ワンダフルシェイプ、正規品ってなってる。こっちが元祖腹筋マシーンなのかな？

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DABADAトレーニングマシーン

こっちは、腹筋マシーン、筋トレ、コアダイエットようトレーニングマシーン。

販売ページを見ると『この商品はワンダーコア正規品ではありません』って書いてあるんで、やっぱり『ショップジャパンのワンダーコア』が元祖っぽい。

大胸筋エクサ用のバンドは標準ぽいが販売ページには書かれていない。

ワンダーコア正規品では足首を引っ掛ける部分が、このDABADAトレーニングマシーンでは、レッグエキスパンダーという足を鍛えるマシーンとして使えて便利だ。

本体が黒いせいか、マシーンの骨組みが細く見えて、耐久性がちょっと心配だけど・・・。

こうしてみると、類似品でもただコピーしただけではなく、追加機能を加えてあって、後から出てくるものほどいい商品になってゆく感じですな～。

しかも値段がかなり安くなってるし・・・。

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【SIX PACK care WITH BICYCLE -シックスパックケアウィズバイシクルー-】

こっちは、DABADAトレーニングマシーンでレッグエキスパンダーだった足のエクサに自転車こぎ運動を取り入れているマシーン。

筋トレと有酸素運動の両方できるマシーンになってる。

エクササイズのメルマガで読んだけど、ダイエットは『筋トレ』プラス『有酸素運動』がいいらしい、で、今朝も、ワンダーコアで腹筋５０回の後、土手に登って２０段の階段を５往復しながらのウオーキングをしてきたんですが、この【SIX PACK care WITH BICYCLE -シックスパックケアウィズバイシクルー-】（商品名長い）なら、天気が悪い日でもエクササイズできる、欲しいけどワンダーコア買っちまったしな～。

こっちも、なんとなく自転車こぎ運動部分の耐久性は気になるところではあります。

販売ページに書いてあったキーワードってところ

『キーワード 腹筋/背筋/トレーニング/痩せる/筋トレ/ダイエット/アルインコ/シェイプアップ/運動不足/ワンダーコア/ボディビル/腹筋ベンチ/綺麗/ストレス/解消/バイク/安い/最安値/サイクリング/自転車/ワンダーマスター/アクティブシェイプ/エクサアブプロ/アクティブシェイパー/ワンダフルシェイプ/エアロバイク/腹筋マシン/フィットネスバイク/折りたたみ/スピンバイク/ヤマゼン/エアロマグネットバイク/プログラムバイク』

アルインコってよく聞く名前です。キーワードって書いてあって、ワンダーコアをはじめ、ワンダーマスター、アクティブシェイプ、エクサアブプロ、アクティブシェイパー、ワンダフルシェイプ、など競合他社製品を意識して研究して売り出したようで、現在の腹筋マシーンの最終型でしょうか。





私に住んでいる仙台市の東部は東北の太平洋側なので、冬は基本的に晴れる日が多い感じです。

東北っていうと１月なんかは冬の真っ最中で、さぞや雪が降って大変だと思われていそうですが、私の住んでるとこは年間に雪が積もるのは３～４回です。

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雪かき機の雪かき健太郎君も売り切れ。

雪かき機を検索したくて『スノーマシン』って入力したら。

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スノーマシンSW2501も売り切れ（＾＾；

スノーマシンは雪を降らす方の機械ですか～

何に使うんでしょう？

で、

冬は


それから仙台港の”三井アウトレットパークにテナントで入っている『GAP』で買ったデニム（プレミアムスリムのウエストサイズが８６センチ）に履き替えてウオーキング。

健康第一、だいえっと頑張ります。